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健康を保つ

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体調崩されていたんですね。もう大丈夫ですか?
確かに入院すると、健康でいることの大切さが身にしみますよね。
でも、それを考えてウォーキングをされてるなんて、尊敬しちゃう。
私は、ヨガを始めたのですが、リンパが流れたのかむくみはとれました。。が、体重は落ちませんねえ〜笑
私もウォーキングやろうかしら?


健康で楽しい老後の為に、がんばりましょう〜お互いに(笑
インテリア貯金も!

Comment by: eichan  | 2012年 11月02日 | 編集

有難う

コメント有難うございます。

9月頭に盲腸発覚!施工抱えていましたので
薬で散らして手術日まで持たせた次第です。

ヨガも良いですね。
普段車で移動しているので
運動の時間を意識して作らないといけないなと思いました。

でも体重はなかなか減ってくれません(涙)

ウォーキングは本当に良いですよ!!

やがてくる老後の為に、後悔しないよう
お互いに元気にいきましょうね。

インテリア貯金もがんばります。

Comment by: miari  | 2012年 11月02日 | 編集
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